♦ Des exercices de méditation pour les ados.

Extrait d’un article du hors série du Magazine Psychologies, Guide de la méditation mars-avril 2017.

On y trouve des exercices à réaliser avec des adolescents pour les aider à gerer le stress lors des évaluations ou des examens.

A proposer à nos élèves en classe ou en séance de remédiation ou d’accompagnement personnalisé.

Exercices de méditations

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